Sehat Holistik Jogja | SHJ Blog

RUMUS RAGA SEIMBANG Raga sehat (seimbang) butuh : asupan alami ( _raw food_) dan takaran secukupnya. Raga sakit (tidak seimbang) akibat : asupan olahan ( _junk/fashion food_) dan takaran melampaui batas. Porsi asupan sehat (seimbang) : raw food 80% junkfood 20% Raw food_ (makanan seimbang) adalah makanan yg kondisinya saat di alam sama persis dengan kondisi saat dihidangkan. Kondisi makanan alami segar tanpa pemanasan, perebusan atau penggorengan.

PELATIHAN KONSEP DASAR HERBAL PANAS & DINGIN | 20 Desember 2025

PELATIHAN KONSEP DASAR HERBAL PANAS & DINGIN 🎓 🧠 Fondasi Wajib Terapis agar Tidak Salah Rekomendasi Herbal Tidak semua herbal itu menyehatkan untuk semua pasien. Salah sifat → salah arah → hasil terapi tidak maksimal. ❓ TAHUKAH ANDA? Dalam konsep pengobatan herbal: Herbal panas bekerja dengan menguatkan, menghangatkan, dan menggerakkan energi Herbal dingin berfungsi menenangkan, menurunkan panas, dan meredakan peradangan Masalahnya… ❗ Banyak terapis memberikan herbal tanpa memahami sifat dasarnya ❗ Akibatnya, herbal terasa “tidak bekerja” atau bahkan memperberat kondisi pasien 👉 Bukan karena herbanya buruk, tapi karena konsepnya tidak dipahami. 🚨 KESALAHAN UMUM DI LAPANGAN * Pasien lemah diberi herbal dingin ❌ * Pasien panas-inflamasi justru diberi herbal panas ❌ * Rekomendasi hanya ikut tren & testimoni ❌ 👉 Tanpa konsep panas–dingin, terapi jadi spekulasi, bukan pengobatan. MELALUI PELATIHAN INI, ANDA AKAN PAHAM: ✔ Cara mengenali kondisi pasien dari sudut panas & di...

Waktu Terbaik Minum Susu Kambing Etawafood | puasa

🕰️ Waktu Terbaik Minum Susu Kambing Etawafood 🤘 Minum Susu Kambing Etawafood di waktu yang tepat dapat memberikan manfaat maksimal untuk tubuh Anda selama puasa! ➡️ Untuk sahur, konsumsi susu kambing Etawafood bisa membantu Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga mengurangi rasa lapar di siang hari. Dengan kandungan protein dan kalsium yang tinggi, tubuh Anda akan tetap bertenaga hingga waktu berbuka tiba. 🌅 Berbuka adalah waktu yang tepat untuk menikmati segelas susu kambing Etawafood setelah menyegarkan tubuh dengan air dan kurma. Susu kambing membantu pemulihan tubuh dengan cepat, mengembalikan energi yang hilang, dan memberikan hidrasi yang dibutuhkan tubuh setelah seharian berpuasa. ➡️ Jangan lupa, Anda juga bisa meminumnya sebelum tidur untuk mendukung tidur yang lebih nyenyak dan berkualitas! Etawafood Goat Milk Powder 🔝PREMIUM QUALITY 📜BPOM RI MD 071211O00300013 🛒Kemasan: 500g & 1000g 💰Harga: Rp 60.000 & Rp 110.00...