Jika hanya sesekali, langsung tidur setelah makan sebenarnya tidak berdampak buruk bagi kesehatan.
Namun jika ini dibiasakan, dapat berpotensi muncul beragam gangguan kesehatan seperti:
- Berisiko membuat berat badan naik.
- Heartburn, yaitu sensai panas pada perut bagian atas dan terkadang sampai ke tenggorokan yang disebabkan karena naiknya asam lambung.
- Makan dan waktu tidurnya berdekatan bisa memicu terjadinya sumbatan napas saat tidur (sleep apnea), salah faktor risiko terhadap stroke.
- Bahaya tidur setelah makan menyebabkan terjadinya
peradangan dan kerusakan paru-paru serta laring atau kotak suara.
- Berbaring telentang segera setelah makan dapat memperburuk Asam Lambung.
#madugif
Pemesanan madu gif di Jogja
0857 2588 1971 Toko.almishbah
Komentar
Posting Komentar